Суперхраната е во мода веќе некое време. Сè повеќе луѓе ги земаат и ја подобруваат сопствената ментална благосостојба. Суперхраната е извонредна храна и има причини за тоа. Од една страна, суперхрана се храна/додатоци во исхраната кои содржат особено висока концентрација на хранливи материи (витамини, минерали, елементи во трагови, разни фитохемикалии, антиоксиданси и амино киселини). Во основа, тие се бомби од витални материи кои не можат да се најдат никаде на друго место во природата. ...

Спирулина (зелено злато од езерото) е суперхрана богата со витални материи која со себе носи цела низа различни, висококвалитетни хранливи материи. Древната алга главно се наоѓа во силно алкални води и е популарна кај широк спектар на култури од памтивек поради нејзините ефекти за промовирање на здравјето. Дури и Ацтеките користеле спирулина во тоа време и ја извлекувале суровината од езерото Тексоко во Мексико. Долго време ...

Куркумата или жолтиот ѓумбир, познат и како индиски шафран, е зачин кој се добива од коренот на растението куркума. Зачинот првично доаѓа од Југоисточна Азија, но сега се одгледува и во Индија и Јужна Америка. Заради неговите 600 моќни лековити супстанции, се вели дека зачинот има безброј лековити ефекти и соодветно на тоа куркумата често се користи во натуропатија Какви лековити ефекти точно куркумата ...

Се повеќе и повеќе луѓе во моментов користат суперхрана и тоа е добро! Нашата планета Гаја има фасцинантна и енергична природа. Многу лековити растенија и корисни билки се заборавени низ вековите, но ситуацијата во моментов повторно се менува и трендот се повеќе е кон здрав начин на живот и природна исхрана. Но, што всушност се суперхраната и дали навистина ни се потребни? Бидејќи суперхраната е дозволена само ...