Спирулина (зелено злато од езерото) е суперхрана богата со витални материи која со себе носи цела низа различни, висококвалитетни хранливи материи. Древната алга главно се наоѓа во силно алкални води и е популарна кај широк спектар на култури од памтивек поради нејзините ефекти за промовирање на здравјето. Дури и Ацтеките користеле спирулина во тоа време и ја извлекувале суровината од езерото Тексоко во Мексико. Долго време Спирулината беше непозната за многу луѓе, но сега ситуацијата се менува и се повеќе луѓе се свртуваат кон оваа чудотворна алга за да си го подобрат здравјето.
Посебните карактеристики на спирулината!
Спирулината е античка алга која произведува кислород и постои околу 3 милијарди години. Спирулина алгите се состојат од 60% биолошки висококвалитетни протеини и исто така содржат повеќе од 100 различни есенцијални и несуштински хранливи материи. Спирулината е богата со антиоксиданси и хлорофил, поради што оваа суперхрана во голема мера ја подобрува заштитата на клетките, ја зголемува содржината на кислород во телото и позитивно влијае на процесот на стареење.
Високите количини на хлорофил имаат и ефект на прочистување на крвта и му помагаат на организмот да изгради црвени крвни зрнца (спирулината содржи 10 пати повеќе хлорофил од традиционалниот градинарски зеленчук). Покрај тоа, чудотворната алга има изобилство на вредни, есенцијални масни киселини. Спектарот на масни киселини примарно ги вклучува омега-3 и омега-6 масните киселини кои го поттикнуваат кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, алгата на спирулина, како и мајчиното млеко, е богата со гама-линоленска киселина, поради што спирулината често се нарекува „мајчиното млеко на земјата“. Спирулина алгата, исто така, пука со богатство на други витамини и минерали.
Провитаминот А (бета-каротен) особено се наоѓа во многу големи количини во алгите спирулина. Растението содржи четиринаесет пати повеќе бета-каротен од морковот. Понатаму, растението е богато со витамин Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б12 и витамин Е. Овој разновиден спектар на витамини го прави растението уникатно и е добро за нашето здравје само кога се консумира. Настрана од ова, спирулината има сеопфатен профил на минерали и елементи во трагови. Тие вклучуваат магнезиум, железо, калциум, калиум, цинк, хром, литиум, јод, селен и манган во оптимални пропорции.
Внес и употреба на спирулина
Поради ова изобилство на хранливи материи, препорачливо е да ја вклучите спирулината во вашето дневно мени. Најчесто се користат таканаречените компакти. Пелетите од спирулина сега се нудат од различни производители и се многу популарни. Но, не секој производител произведува висококвалитетна спирулина и токму тоа е суштината на работата. Многу од овие препарати често се збогатуваат со штетни филери или адитиви и тоа е целосно контрапродуктивно за организмот. Во други случаи, алгата доаѓа од лошо размножување и се обработува на многу неповолен начин. Понатаму, многу пелети не се обработуваат правилно. Клеточните ѕидови на алгите Spirulina се исклучително робусни и отпорни, поради што тие мора да бидат скршени или прободени пред да се консумираат, инаку организмот може да ги апсорбира сите витални материи само во ограничен обем. Затоа дефинитивно треба да бидете сигурни дека ова барање е исполнето кога купувате производ од спирулина. Најдобро е да барате висококвалитетен органски производ кој точно ги исполнува овие барања.
Здравствените придобивки се огромни!
Здравствените придобивки од спирулината се огромни; Спирулината има позитивно влијание и на кардиоваскуларниот систем и забележливо ја поддржува работата на срцето. Поради изразениот витамински и минерален спектар, спирулината не само што го подобрува имунолошкиот систем, туку позитивно влијае и на формирањето на крв, структурата на коските, функцијата на мозокот, мускулите, видот, кожата и безброј други функции на телото. Во комбинација со алкална и природна исхрана, спирулината може да го спречи и ракот, бидејќи покрај заштитниот, антиоксидативен ефект, спирулината ја зголемува содржината на кислород во клетките и промовира алкална клеточна средина (Ото Варбург и Макс Планк ја добија Нобеловата награда Награда за медицина за сензационалниот доказ дека ракот не може да преживее, а камоли да се развие, во алкална средина и богата со кислород). Поради оваа причина, препорачливо е секојдневно да се надополнува спирулина и да му дадете на сопственото здравје вистински природен поттик. Нашиот организам дефинитивно ќе ни се заблагодари, затоа останете здрави, среќни и живејте го својот живот во хармонија.
