Пред неколку години, всушност требаше да биде средината на минатата година, објавив статија на друга моја страница (која веќе не постои) во која се наведени сите работи кои за возврат ја намалуваат нашата сопствена фреквентна состојба или дури можат да се зголемат. Бидејќи предметната статија веќе не постои и списокот или Бидејќи темата секогаш ми беше присутна во мислите, мислев дека повторно ќе ја разгледам целата работа.

Неколку воведни зборови

Но, прво би сакал да дадам мал увид во темата и воедно да истакнам неколку важни работи. Во овој контекст, важно е на почетокот да се разбере дека целото постоење на една личност е производ на неговиот сопствен ум. Сè се случува на ниво на нашата состојба на свест. Нашата свест, која пак го претставува нашиот целосен креативен израз, има соодветна фреквентна состојба. Оваа фреквентна состојба ги вклучува сите аспекти на нашето битие кои постојано ги изразуваме, на пример преку нашето зрачење. Се разбира, постојат различни околности преку кои можеме да доживееме намалување или дури и зголемување на нашата фреквентна состојба. Во овој момент може да се зборува и за различни состојби на свеста, кои секогаш се поврзани со индивидуална фреквенција. Бидејќи сè на крајот се одвива во нашиот сопствен ум (исто како што вие, на пример, ги перцепирате/обработувате моите напишани зборови во себе и сите сензации се доживуваат само во себе), нашиот ум или ние самите, како духовни суштества, исто така сме за различни работи. Одговорни се состојбите на фреквенција и состојбите на свеста. Според тоа, следнава листа претставува аспекти кои секако се поврзани со намалување/покачување на нашата сопствена фреквенција, но - и ова е важна точка - може да се доживее само преку нашиот ум, преку кој произлегуваат сите дејства/порамнувања. На ист начин, аспектите споменати подолу имаат целосно индивидуален ефект врз секоја личност.

Намалување на нашата сопствена фреквенција:

• Главната причина за намалување на сопствената фреквентна состојба е обично секогаш нехармонична ментална ориентација (мисли - чувства - идеи). Тие вклучуваат мисли/чувства на омраза, лутина, љубомора, алчност, огорченост, среброљубие, тага, самосомневање, завист, досада, судови од секаков вид, озборување итн.
• Секаква форма на страв, вклучувајќи страв од загуба, страв од постоење, страв од живот, страв од напуштање, страв од темнина, страв од болест, страв од социјални контакти, страв од минатото или иднината (недостаток на духовно присуство во сегашноста ) и страв од отфрлање. Инаку, ова ги вклучува и сите форми на неврози и опсесивно-компулсивни нарушувања, кои пак може да се проследат наназад до стравови кои се легитимирани во сопствениот ум.
• Прекумерна активност на сопствениот егоистички ум (ЕГО), чисто материјално ориентирано размислување/дејство, ексклузивна фиксација на пари или материјални добра, без поистоветување со сопствената душа/божество, недостаток на самољубие, презир/непочитување кон другите луѓе, природата и животинскиот свет, немаат фундаментално/духовно знаење.
• Други вистински „убијци со зачестеност“ би биле сите форми на зависност и вообичаена злоупотреба, кои разбирливо вклучуваат тутун, алкохол, дроги од секаков вид, зависност од кафе, злоупотреба на лекови (на пр. редовна употреба на лекови против болки, антидепресиви, апчиња за спиење, хормони и сите други лекови), зависност од пари, зависност од коцкање, зависност од потрошувачка, сите нарушувања во исхраната, зависност од нездрава храна или тешка исхрана/лакомост, брза храна, слатки, готови производи, безалкохолни пијалоци итн. (овој дел првенствено се однесува на долгорочни или редовни потрошувачка) не треба да се потценува.
• Неурамнотежен сон/биолошки ритам (редовно доцна легнување, предоцна станување) 
• Електросмог, вклучувајќи WiFi, микробранова радијација (третираната храна ја губи својата живост), LTE, наскоро 5G, зрачење на мобилен телефон (нашите лични интеракции се клучни овде)
• Хаотични услови за живеење, хаотичен начин на живот, постојан престој во неуредни/валкани простории, избегнување на природни средини
• Духовна ароганција или општа ароганција што некој ја покажува, гордост, ароганција, нарцизам, егоизам итн.
• Премалку вежбање (на пр. воопшто нема спортска активност)
• Постојана сексуална прекумерна стимулација или сексуално затупување предизвикано од секојдневна мастурбација (кај мажи, поради губење на енергија - ејакулација, - особено стресно, особено во комбинација со консумирање порнографија
• Постојано останување во сопствената зона на удобност, тешко дека има волја, мало самоосвојување

Зголемување на нашата сопствена фреквенција:

• Главната причина за зголемување на состојбата на сопствената фреквенција е секогаш хармоничното ментално усогласување.Одговорни за ова се обично мисли/чувства на љубов, хармонија, самољубие, радост, добротворност, грижа, доверба, сочувство, милост, благодат, изобилство. , благодарност, Блаженство, рамнотежа и мир.
• Природната исхрана секогаш резултира со зголемување на вашата сопствена фреквентна состојба. Ова вклучува избегнување на животински протеини и масти што е можно повеќе (особено во форма на месо/риба, бидејќи месото содржи негативни информации во форма на страв и смрт - хормонална контаминација, инаку животинските протеини содржат амино киселини кои формираат киселина, кои пак закиселете ја нашата клеточна средина - има корисни и некомпатибилни киселини), односно снабдување со жива храна, т.е. многу лековити растенија/билки (идеално свежо собрани од природни средини), никулци, алги, зеленчук, овошје, разни јаткасти плодови, семиња, мешунките и сл. во умерени количини, свежа вода (во... Идеално изворска вода или енергизирана вода, - можно преку мисли, лековити камења, света симболика, - трага во овој/минатиот век до д-р Емото), билни чаеви (свежа сварени билни чаеви и идеално се ужива во умерени количини) и разни суперхрани (јачмен трева, пченична трева, моринга-лист во прав, куркума, кокосово масло и ко.).
• Идентификација со сопствената душа или со сопствената креација/божество, хармонични идеи, верувања и убедувања, почитување на природата и животинскиот свет.
• Урамнотежен и природен сон/биоритам,  
• Хармонизатори на просторот и атмосферата, вклучувајќи оргонити, хембастери, вртлози на елементи, цветот на животот итн.
• Престој на сонце и воопшто во природни средини – хармонија со петте елементи, одење бос (јонска размена)
• Високофреквентна, пријатна или смирувачка музика и музика на фреквенција од 432 Hz – концертен тон (обично музика што ја доживуваме како смирувачка)
• Уредни услови за живеење, уреден начин на живот, престој во уредни/чисти соби
• Спортски активности, пешачење со часови, вежбање воопшто, танцување, јога, медитација, напуштање на сопствената зона на удобност, надминување на себеси итн.
• Живејте свесно во сегашноста или дејствувајте свесно од сегашноста.
• Доследното откажување од сите задоволства и супстанци кои создаваат зависност (колку повеќе се воздржувате, толку појасно/повитално се чувствувате и толку поизразена станува вашата волја)
• Целна употреба на сопствената сексуалност (сексуална енергија = животна енергија), привремена свесна сексуална апстиненција (нема никаква врска со религиозните догми - се работи за привремено изразување на сопствената сексуална енергија, преку која се чувствува значително повитално. Сексуалноста, дека можете да го живеете тоа со партнерот, особено ако тоа е придружено со љубов и позитивни чувства, наместо досадна рутина без љубов

Конечно, би сакал да додадам дека оваа листа секако не може да се генерализира, туку едноставно е резултат на мојата перцепција, искуства, верувања и убедувања. Освен тоа, секако има безброј други аспекти кои би можеле да се наведат овде, што е неспорно. Имајќи го ова на ум, останете здрави, среќни и живејте живот во хармонија. 🙂

Среќен сум за каква било поддршка